Corsi SUP, SURF e Wing-foil a Livorno.
Corsi SUP, SURF e Wing-foil a Livorno.
Stand Up Paddle (SUP)
Corsi per ragazzi
Vengono programmati ed eseguiti da un istruttore ad un massimo di 3 allievi, sono formulati in 3 lezioni teorico-pratiche dalla durata di una ora ciascuna.
Corsi SUP per adulti
Suddiviso in 3 lezioni teorico pratiche con tavola gonfiabile della durata di una ora ciascuna ad un massimo di 4 persone con un istruttore, da 4 a 10 persone con due istruttori.
*A richiesta vengono svolti corsi specifici di Race Sup e Wave Sup. Le modalita’ saranno concordate in base al livello di preparazione del paddler
Lezione approccio al Sup. La prima parte della lezione sarà dedicata alla teoria con spiegazione della impostazione di pagaiata e andature.
Nozioni di meteorologia e approfondimento della sicurezza a terra ed in mare. La seconda parte sarà svolta in acqua con la messa in pratica delle sopracitate nozioni teoriche.
Lezione di approfondimento riguardante la stabilta’ in acqua, le diverse tecniche di pagaiata, la postura ed introduzione della virata.
Lezione perfezionamento della tecnica di pagaiata, delle andature e del giro di bo
Lezioni di gruppo adulti con tavole gonfiabili.
Uscita programmata con 2 o più partecipanti, fino ad un max di 4 accompagnati da un istruttore , da 4 a 10 partecipanti con due istruttori. Prevede: Preparazione teorica di 15/20 minuti, riscaldamento funzionale, uscita in acqua di almeno 1 ora in gruppo.
*minimo 3 partecipant
Lezioni individuali tavole gonfiabili o tavole race.
Uscita programmata con istruttore Prevede: Preparazione teorica di 15/20 minuti, riscaldamento funzionale, uscita in acqua di almeno 1 ora.
Uscite di gruppo adatte a tutti.
Tutte le domeniche ed i festivi, ove le condizioni meteo marine lo permettono, organizziamo uscite di gruppo con pacchetto all-inclusive.
Ore 10,00 ritrovo. Ore 10,30 lezione teorica, riscaldamento funzionale in terrazza (warm-up, mobility, stability) preparazione all’uscita. Ore 11,00 uscita in SUP, Ore 12,30 rientro Pranzo su richiesta, al ristorante-pizzeria la Terrazza sul Mar, sito all’interno dello stabilimento Maroccone o ristorante – pizzeria il Porticciolo del Chioma
Uscite per compleanni o eventi di gruppo
Organizziamo uscite per compleanni o feste private al tramonto o tramite accordi, durante tutta la giornata, disponiamo oltre alle normali tavole di Big-Sup 8 posti (su richiesta possiamo montare video e foto ricordo)
Le lezioni sono soggette alle condizioni meteo e di conseguenza possono variare nei giorni e negli orari
1.
Lezione approccio al Sup. La prima parte della lezione sarà dedicata alla teoria con spiegazione della impostazione di pagaiata e andature.
Nozioni di meteorologia e approfondimento della sicurezza a terra ed in mare. La seconda parte sarà svolta in acqua con la messa in pratica delle sopracitate nozioni teoriche.
2.
Lezione di approfondimento riguardante la stabilta’ in acqua, le diverse tecniche di pagaiata, la postura ed introduzione della virata.
3.
Lezione perfezionamento della tecnica di pagaiata, delle andature e del giro di bo
Lezioni di gruppo adulti con tavole gonfiabili.
Uscita programmata con 2 o più partecipanti, fino ad un max di 4 accompagnati da un istruttore , da 4 a 10 partecipanti con due istruttori. Prevede: Preparazione teorica di 15/20 minuti, riscaldamento funzionale, uscita in acqua di almeno 1 ora in gruppo.
*minimo 3 partecipant
Lezioni individuali tavole gonfiabili o tavole race.
Uscita programmata con istruttore Prevede: Preparazione teorica di 15/20 minuti, riscaldamento funzionale, uscita in acqua di almeno 1 ora.
Uscite di gruppo adatte a tutti.
Tutte le domeniche ed i festivi, ove le condizioni meteo marine lo permettono, organizziamo uscite di gruppo con pacchetto all-inclusive.
Ore 10,00 ritrovo. Ore 10,30 lezione teorica, riscaldamento funzionale in terrazza (warm-up, mobility, stability) preparazione all’uscita. Ore 11,00 uscita in SUP, Ore 12,30 rientro Pranzo su richiesta, al ristorante-pizzeria la Terrazza sul Mar, sito all’interno dello stabilimento Maroccone o ristorante – pizzeria il Porticciolo del Chioma
Uscite per compleanni o eventi di gruppo
Organizziamo uscite per compleanni o feste private al tramonto o tramite accordi, durante tutta la giornata, disponiamo oltre alle normali tavole di Big-Sup 8 posti (su richiesta possiamo montare video e foto ricordo)
Le lezioni sono soggette alle condizioni meteo e di conseguenza possono variare nei giorni e negli orari
Wing-Foil
La novità dell’anno il wing foil sarà una delle attività che la scuola surf & sup proporrà insieme allo Stand Up Paddle ed al Surf presso la scuola presente allo stabilimento balneare Lido del Chioma.
Questa nuova disciplina nata come alternativa al kitesurf ed al windsurf ha nel volare sull’acqua il suo maggior fascino.
Non è al contrario di quanto possa sembrare, uno sport difficile se approcciato nella giusta maniera ed in 5 lezioni mirate, potrete essere in grado di volare.
I tre componenti che determinano l’attrezzatura da wing sono la pinna o hydro foil posta sotto la carena della tavola e la vela che a differenza della tradizionale vela da windsurf o da kite non presenta alcun collegamento con la tavola.
Si tratta di uno sport per il quale sono necessarie buone conoscenze dei venti in modo da saper gestire le varie andature, bolina, traverso e lasco applicate all hydrofoil.
Le condizioni meteo del Lido del Chioma con il classico maestrale pomeridiano variabile tra i 10 ed i 18 nodi, sono ottime per muovere i primi passi verso questa nuova, entusiasmante avventura.
Abbiamo previsto due diversi corsi come livello di apprendimento
Livello Base
Per chi parte da zero e quindi necessita di conoscenza e gestione della vela abbiamo previsto una prima fase che mediante l’utilizzo di una normale tavola da sup, potrà garantire una buona conoscenza della vela durante le varie andature, lasco, bolina , traverso. Successivamente una seconda fase di approccio alla tecnica dell hydrofoil che vi porterà a volare mediante la spinta che la vela riceve dal vento e che attraverso l’appendice posta sotto la tavola vi regalerà un emozione unica
Il pacchetto è composto da 5 lezioni di 1.30 h ciascuno così sviluppate
1 lezione, teoria dei venti e gestione della vela con primo approccio in acqua con tavola da sup
2 lezioni di pratica in acqua con la vela e la tavola da sup, andature traverso, bolina, lasco
2 lezioni con vela e tavola con hydrofoil, decollo e gestione dell’ hydrofoil in andatura traverso, bolina, lasco e strambata
Livello Medio
Gestione dell’ hydrofoil in condizione di vento e onda formata, strambata, virata, fakie, downwind. Il pacchetto è composto da 3 lezioni di 1.30 h ciascuno così sviluppate.
1 lezione di tecnica di andatura, gestione della vela e dell’ hydrofoil
1 lezione di tecnica della strambata e virata
1 lezione di perfezionamento della andatura in switch stance e downwind
Per entrambe i livelli del corso sarà messa disposizione l’intera attrezzatura completa di vela, tavola, hydrofoil, casco e giubbotto anti crash. Vista la particolarità della disciplina abbiamo previsto di dotare la scuola di un gommone in modo da seguire l’allievo da vicino e consentire una migliore ed efficace fase di apprendimento
Le lezioni sono soggette alle condizioni meteo e di conseguenza possono variare nei giorni e negli orari
Surf – I – II livello
La costa Livornese ha una buona frequenza di onde, e conseguente opportunità di svolgere i corsi surf. Se vuoi imparare il surf in un ambiente sicuro e divertente, questo è il posto giusto per te.
I corsi sono tenuti da istruttori qualificati e svolti in base ai diversi livelli degli allievi per garantire il miglior servizio ed il massimo apprendimento.
Il Surf da onda per principianti ha lo scopo di dare all’allievo le sette nozioni base necessarie per arrivare al tanto desiderato brivido di cavalcare un onda e si possono così riepilogare.
- 1 Descrizione della tavola e trasporto, nozioni base di sicurezza in mare
- 2 Corretta posizione di remata sulla tavola
- 3 Approcciarsi alle onde
- 4 Prendere le onde che hanno gia’ prodotto la sua massima forza (schiumate)
- 5 Take off, alzarsi in piedi con utilizzo di adeguata della tecnica
- 6 Surfare l’onda tagliandola a destra o sinistra
- 7 Uscire dall’onda e risalire sulla linea delle onde in sicurezza
Le lezioni possono essere singole con durata di 1.30 h oppure con pacchetti di 3 lezioni sempre della durata di 1.30 h ciascuna. Possono essere individuali oppure di gruppo fino ad un massimo di 3 persone per istruttore.
Le attrezzature (tavola, laccino, muta) sono messe a disposizione dalla Surf & Sup School oppure con attrezzature proprie dell’allievo, ove richiesto.
Essendo una disciplina che puo’ essere svolta solo in determinate situazioni, le lezioni saranno soggette alle condizioni meteo e di conseguenza potranno variare nei giorni e negli orari.
